B-Å Grimstad Consulting

Mental trening og Lagbygging

Har du noen drømmer som du har lyst å gjennomføre, men du kommer ikke helt igang? Du er kanskje mer opptatt av å tilfredsstille andre, og da velger du bort deg selv? 

Det er når du gjennomfører det du brenner for, det som er den ekte deg, at du kommer på din rette hylle i livet.  Følg derfor hjertet ditt og vær i tråd med den ekte deg, den du egentlig er.

Om du nå føler at tiden er inne for å gjøre noen justeringer slik at du får være deg selv fullt ut, den du ønsker å være, så kan mental trening være til hjelp med å lete frem ressursene du har i deg. Mentale ferdigheter er ofte en avgjørende faktor for å få ut potensialet sitt enten du er idrettsutøver, leder eller en person som ønsker å gjøre noen justeringer i livet sitt.  Mental trening passer for alle,  og det kan utgjøre den lille forskjellen som gjør at du lykkes med det du vil med livet ditt.

Jeg kan og bookes for kurs og foredrag om mental trening, ledelse og lagbygging for din bedrift, ditt idrettslag eller i andre sammenhenger du er en del av. Om du og teamet ditt ønsker kurs eller foredrag om mental trening, ledelse og lagbygging setter jeg pris på å få en invitasjon.  Så nøl ikke med å kontakte meg via kontaktskjema eller på telefon (+47)97670504.

Min Visjon er å gjøre lagbygging enkelt. Gjennom lagbygging og mental trening medvirke til å oppfylle drømmer. 

— Bernt-Åge Grimstad

mental trener og lagbygger

Plugin for hjertet uke 37 

Bildet er fra Byparken i Bergen

«Øver du deg på å være den du vil være, vil det gi deg nok energi til å klare det.»

Har du tenkt over hvem du fremstår som både overfor deg selv og andre? Er du den personen du ønsker å fremstå som,  eller spiller du en rolle som ikke er deg?

I mange situasjoner opptrer vi ikke som den vi egentlig er, vi fremstår som den personen som vi tror andre vil vi skal være, og slik distanserer vi oss fra oss selv.

Om du setter av tid til refleksjon over hvor du er i livet og hvor du vil være, vil du lettere finne tilbake til ditt egentlige deg, den du ønsker å være. Refleksjon kan åpne opp nye dører for deg og hjelpe deg til å finne det som gir deg mening i livet ditt. For å ha et godt liv, handler mye om å finne noe som gir oss mening. Å gjennomføre  det vi brenner for vil lettere fylle oss med et liv som gir mening for oss selv, men også for andre.   

Det er altfor mange som tenker at du må få andre ting på plass før du kan være den du vil være og det du vil gjennomføre i livet ditt. Du må ha mer tid før du kan .., du må ha bedre økonomi før du kan …., du må ha mer energi og motivasjon før du kan…., barna må bli større før jeg kan…, det må bli mindre å gjøre på jobb før jeg kan…

Du er da på vent i livet ditt, det passer aldri å ta steget fullt ut å være den vil være, kanskje du er en person som opplever det slik?

Men har du prøvd å starte i andre enden; rett og slett å begynne å øve på å være den du vil være uten å ta hensyn til at du må gjøre noe annet først, eller tilfredstille andre før du kan være den du vil være?

Om du fortsetter med at alt annet må først være på plass, gir du fra deg ansvaret og makten over deg selv til noen andre og omgivelsene rundt deg.

Bestemmer du deg for at det er du selv som må ta styringen for å være den du vil være, at det ikke er noen andre som kan fikse det for deg, tror jeg du vil oppleve at du får tilført både nok energi og motivasjon til å klare det.

Så  start med «Å øve deg på å være den du vil være», for det er kun du selv og ingen andre som kan skape «deg».

Du er ikke avhengig av at først må det og det ligge til rette, det handler om å sette seg selv først. .. og ikke noe,… men først må det å det og det være på plass…….

Start allerede i dag med; «Å øve deg på å være den du vil være, det vil gi deg nok energi til å klare det.»

Nøl ikke med å sende inn kontaktskjema eller kontakt meg via telefon (+47)97670504 for mental trening og lagbygging.  Min Visjon er gjennom lagbygging og mental trening medvirke til å oppfylle drømmer. 

- Bernt-Åge Grimstad

mental trener og lagbygger

Kontaktskjema for mental trening, ledelse og lagbygging

Bruk meldings-feltet til mer utfyllende informasjon om det du ønsker.

Bestill samtale med mental trener (fysisk eller nett)

Legg inn kontakt-info for en 30 min gratis samtale om mental trening.

Bruk meldings-feltet til mer utfyllende informasjon: 

Plugins - visdomsord for hjertet

Bestillingsskjema «Ledelse er enkelt»: